Yoga instructor Chie

はじめまして。

ヨガのインストラクターのchieです。

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私がヨガにハマったきっかけは・・・

ヨガをしている時は、日々のことが全て頭から離れて、自分の身体と心にだけ意識を向けて、集中できることが気持ち良くてどんどんヨガにハマっていきました♡

 

ヨガを続けていくことで、筋肉の付く場所が変わり綺麗になったり、肩こりが楽になったり･･･

そして毎回心がクリアになる気がして、無駄なことにクヨクヨせずプラス思考になりました。

 

ヨガを通じて自分の心と身体が変わっていくことを実感し、この素晴らしい変化をたくさんの人に伝えたいと思い、インストラクターになることを決意しました。

たくさんの方々にヨガの感動を伝えることが出来れば嬉しいです。